-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
灸神闕可以多久時(shí)間
- 灸神闕可以多久時(shí)間
-
參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 陳鵬 副主任醫(yī)師
艾灸神闕穴,通常建議在20-30分鐘為宜。臨床上如果病人屬于比較明顯的虛寒體質(zhì),或陽虛的癥狀比較明顯時(shí),通常建議病人可以輔助艾灸的治療方式。艾灸選神缺穴,是比較好的穴位,神闕穴就是肚臍,位于人體的任脈上。艾灸也比較容易,通常建議應(yīng)用艾盒灸,拿一個(gè)艾盒,里邊放置1/4長的艾條點(diǎn)燃,等自然燃盡以后,艾灸大概的時(shí)間就在20-30分鐘左右。每個(gè)人的體質(zhì)不同,對(duì)艾灸的耐受程度也不同,如果覺得局部有比較明顯的灼熱感時(shí),可以不必到20分鐘或30分鐘,便可以將艾盒取下,尤其是首次艾灸,有些敏感的病人,假如艾盒設(shè)計(jì)的比較不合理,放艾的位置距離人體的皮膚比較近,需要注意會(huì)不會(huì)出現(xiàn)灼傷,會(huì)不會(huì)出現(xiàn)局部的燙傷。艾灸的時(shí)間通常取20-30分鐘,但是每個(gè)人的時(shí)間長短,可能還會(huì)有波動(dòng)、有變化,要根據(jù)自身的特點(diǎn)、自身的體質(zhì),決定具體的艾灸時(shí)長。
相關(guān)視頻