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腳凹處筋的疼痛主要有兩種可能性，具體如下：1、折筋膜炎：即足底筋膜的勞損，足部也就是腳的結(jié)構(gòu)類(lèi)似于弓箭，骨骼就類(lèi)似于弓箭的弓背，然后弓弦就是足底的筋膜，這樣形成有彈性的結(jié)構(gòu)。在承受比較大的體重壓力或者是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，彈性可以分散來(lái)自身體的壓力。行走距離比較長(zhǎng)或者常年站立工作的需要，就是隨著年齡的增長(zhǎng)，足底筋膜可能會(huì)有一定程度的疲勞、勞損，會(huì)產(chǎn)生疼痛。一般來(lái)說(shuō)可以通過(guò)適當(dāng)減少站立或行走的活動(dòng)量，穿著相對(duì)軟的鞋子，會(huì)得到一定程度的緩解；2、足跟脂肪墊萎縮：還有一種問(wèn)題就是足跟的脂肪墊萎縮，可能會(huì)表現(xiàn)為腳凹，或者是足跟部位的疼痛。因?yàn)樽愀诠穷^的下方，要承受應(yīng)力，有軟組織墊來(lái)進(jìn)行緩沖。如果長(zhǎng)時(shí)間穿比較硬的鞋子，或者是喜歡用一側(cè)長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，可能產(chǎn)生勞損性的問(wèn)題。