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距骨軟骨損傷可以進(jìn)行功能鍛煉嗎
- 距骨軟骨損傷可以進(jìn)行功能鍛煉嗎
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參與醫(yī)生
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 韓斌 副主任醫(yī)師

距骨軟骨損傷可進(jìn)行功能鍛煉,但鍛煉強(qiáng)度需結(jié)合具體距骨軟骨損傷嚴(yán)重程度,及進(jìn)行修補(bǔ)和治療方案的具體情況決定。若僅為距骨軟骨輕度損傷可進(jìn)行保守治療,包括休息制動(dòng)、石膏固定,患肢部分負(fù)重6-8周,癥狀減輕后可進(jìn)行循序漸進(jìn)的踝關(guān)節(jié)功能鍛煉和恢復(fù)性訓(xùn)練,例如踝泵訓(xùn)練以恢復(fù)踝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍及周圍肌肉功能。
距骨軟骨損傷程度較重,全層損傷進(jìn)行手術(shù)治療需根據(jù)術(shù)中所見(jiàn)損傷程度和采用的治療方案,決定術(shù)后康復(fù)功能鍛煉方案。只進(jìn)行踝關(guān)節(jié)清理和軟骨成型可盡早進(jìn)行踝關(guān)節(jié)功能鍛煉,進(jìn)行微骨折或馬賽克軟骨移植等手術(shù)需要在術(shù)后8-10周限制負(fù)重后,才能進(jìn)行正常下床負(fù)重鍛煉,前期需進(jìn)行臥床非負(fù)重狀態(tài)下的功能鍛煉。

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