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左手手臂酸痛的原因主要包括以下幾種：1、肌肉勞損：如果手臂的活動比較頻繁，頻繁進行關節(jié)活動和手部負重，則可出現(xiàn)肌肉勞損，患者會表現(xiàn)為肌肉炎癥或者筋膜炎癥，從而出現(xiàn)疼痛感，尤其是在活動時加重。此外，部分部位還容易出現(xiàn)典型的韌帶附著點疼痛，如網(wǎng)球肘，即前臂肌肉在肱骨外上髁附著點出現(xiàn)慢性勞損，進而出現(xiàn)局灶性疼痛、酸痛；2、退行性變：多見于50歲以上的女性，經(jīng)過更年期后，由于身體激素水平變化出現(xiàn)全身關節(jié)或者肌肉的酸痛，需要通過休息和飲食調整改善癥狀。