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早上起來走路時腰疼，具體原因如下：1、腰椎椎間盤突出：最常見的原因，如果腰椎的椎間盤在睡覺時，人體處于平躺狀態(tài)，平躺狀態(tài)壓力就是人體半個身體的重量，不會壓上去，此時椎間盤的負擔(dān)很輕，就不容易往后突，就不容易壓迫后面的硬膜囊與神經(jīng)根，此時疼腰疼的癥狀，相對就會比較小。早上起來以后，重量壓上去了，此時椎間盤就往后突，就壓迫后面的硬膜囊與神經(jīng)根了，此時就會產(chǎn)生腰疼的癥狀；2、嚴重腰肌勞損：因為晚上睡覺時，處于平躺狀態(tài)，此時肌肉基本上不吃力，處于休息狀態(tài)，所以疼痛癥狀不明顯，但是早上一起來、一走路，有可能牽拉受傷的肌肉，也會產(chǎn)生疼痛的癥狀；3、腰椎壓縮性骨折：走路時像非常嚴重的骨質(zhì)疏松，年紀比較大的老年人，走著有可能就產(chǎn)生了腰椎壓縮性骨折，走著走著就會產(chǎn)生腰痛，概率相對較小。