- 半月板損傷的康復訓練有哪些
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參與醫(yī)生
湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 董克芳 副主任醫(yī)師
半月板損傷康復訓練內(nèi)容較多，概括為兩大塊內(nèi)容，包括肌肉力量訓練以及膝關節(jié)活動度訓練。輕度半月板損傷無需手術治療，此類患者應該進行適當休息，同時加強股四頭肌收縮訓練，可以讓大腿肌肉繃緊、放松。發(fā)病急性期膝關節(jié)應予以適度制動，癥狀緩解后逐步從事輕度功能鍛煉。
嚴重半月板損傷達到Ⅲ級或Ⅲ級后，此類患者會出現(xiàn)疼痛、卡壓、打軟腿等癥狀，需要進行關節(jié)鏡手術治療。手術治療后，除加強股四頭肌、腘繩肌以及小腿肌肉鍛煉以外，有時還需要佩戴下肢支具進行膝關節(jié)主動或被動活動鍛煉。逐漸增加膝關節(jié)活動量和活動度，一直訓練到膝關節(jié)疼痛完全消失，進行下地正常功能鍛煉。
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