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口罩勒耳朵時(shí)，處理方式如下：1、減少佩戴時(shí)間：盡量減少戴口罩時(shí)間，在密閉環(huán)境、室內(nèi)必須要戴口罩，在室外特別是非疫區(qū)室外人少的環(huán)境，可以不戴口罩，減少口罩帶和耳廓的摩擦?xí)r間，緩解耳朵疼的癥狀；2、減少局部摩擦：可以戴寬邊口罩，對(duì)耳廓的摩擦或作用力可能更小，適當(dāng)緩解耳朵疼。在耳朵疼痛處涂抹軟膏，及時(shí)消除局部炎癥，或者在耳廓上墊較軟的棉花、手紙，也可減少局部摩擦力；3、改變佩戴方式：用一根帶子，穿過兩側(cè)口罩的口罩帶，系在后腦上，不通過口罩在耳部的作用力來保持穩(wěn)定。