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口罩掛耳朵上時(shí)間久了，如果出現(xiàn)耳朵疼，應(yīng)該及時(shí)將口罩帶去除，讓耳廓充分休息，以免過度勒緊，造成耳廓軟骨損傷?？谡质悄壳吧钪斜貍淦罚诠驳纳缃粓?chǎng)合都需要佩戴口罩。大多數(shù)口罩是由兩個(gè)松緊帶掛在耳廓上，口罩帶長(zhǎng)期刺激，可能會(huì)引起耳部疼痛。如果出現(xiàn)比較劇烈的耳部疼痛，應(yīng)該解除對(duì)耳廓的壓迫，讓耳廓軟骨充分的休息，避免對(duì)耳廓軟骨產(chǎn)生進(jìn)一步的刺激，引發(fā)炎癥或者其它更為嚴(yán)重的反應(yīng)。如果此時(shí)還需要戴口罩，可以選擇綁帶類的口罩，將帶子系在腦后或者頸后，也可以起到固定口罩的作用。另外使用松緊帶固定在耳廓的口罩，可以用牛奶箱把手進(jìn)行固定，也可以避免口罩帶對(duì)耳廓的牽拉和壓迫。如果戴口罩導(dǎo)致耳廓出現(xiàn)疼痛，要解除壓迫，按摩耳廓促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)要改變佩戴口罩的方式，來緩解耳痛癥狀。