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全身抽筋的原因和處理方法，具體如下：一、原因：全身抽筋的原因主要是身體缺鈣，患有骨質(zhì)疏松癥，從而使神經(jīng)、肌肉的興奮性增高，造成在活動(dòng)或受涼的時(shí)候，容易發(fā)生全身抽筋的現(xiàn)象。二、處理方法：1、補(bǔ)充含鈣食物：這種肌肉痙攣需要用補(bǔ)鈣的方法逐漸緩解，應(yīng)該增加平時(shí)食物中鈣的攝取，多吃一些含鈣豐富的食物，比如豆類制品、奶制品、牛奶、奶酪等，干果、海鮮，以及新鮮的蔬菜、水果等，都有助于人體對(duì)于鈣的吸收；2、加強(qiáng)日光照射：應(yīng)該增加日光照射，通過(guò)裸露皮膚，在陽(yáng)光的照射下合成更多的維生素D，可以促進(jìn)鈣在空腸中的吸收。長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，預(yù)防全身抽筋；3、補(bǔ)充元素鈣及維生素D：還應(yīng)該額外補(bǔ)充元素鈣每天600毫克左右，維生素D800-1000IU，這樣才能夠滿足人體對(duì)鈣的需求；4、適當(dāng)功能鍛煉：有助于通過(guò)肌肉刺激，使骨組織更加健康。但是如果還有其他原因，尤其是一些頭部疾病的原因造成癲癇，要注意這種全身抽筋的情況。需要進(jìn)行頭部磁共振檢查，進(jìn)行病因的排除，才能夠采取相應(yīng)的方法進(jìn)行治療。