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老人家抽筋的常見原因和處理方法如下：一、常見原因：1、受涼、勞損和外傷：均可以導(dǎo)致患者肌肉局部血液循環(huán)障礙，甚至可以引起供血不足，從而誘發(fā)抽筋的臨床癥狀，是比較常見的病因；2、椎管疾病：如椎間盤突出、椎管狹窄、椎體滑脫等，刺激或壓迫神經(jīng)，從而導(dǎo)致神經(jīng)支配的肌肉出現(xiàn)抽筋的臨床癥狀，患者一般還會(huì)伴有脊柱的相關(guān)癥狀，如活動(dòng)受限、疼痛等；3、其他原因：如低鈣血癥、低鉀血癥、骨質(zhì)疏松，多見于老年患者，也容易導(dǎo)致肌肉、神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，從而表現(xiàn)為間斷性抽筋的臨床癥狀，同時(shí)會(huì)伴有肌肉疼痛，通過骨密度檢查和血清離子學(xué)檢查，能夠進(jìn)一步確認(rèn)。二、治療方法：1、保守治療：主要包括熱敷、超短波治療、微波治療、補(bǔ)充鈣劑、鉀離子、抗骨質(zhì)疏松治療，如口服雙膦酸鹽等，如果患者有脊柱相關(guān)疾病，通常需要進(jìn)行脊柱的保守治療或者手術(shù)治療，包括牽引、臥床、休息、針灸、理療、推拿、按摩、拔罐，以及非甾體抗炎藥物，如塞來昔布、洛索洛芬鈉等口服，也可以使用外用復(fù)方南星止痛膏等藥，嚴(yán)重者需要封閉注射；2、手術(shù)治療：更為嚴(yán)重的患者，通常需要進(jìn)行手術(shù)切開椎管，切除突出間盤，解除神經(jīng)壓迫，緩解臨床癥狀。