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        便秘導(dǎo)致口臭的原因和治療方法

        參與醫(yī)生

        上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 沈滌華 副主任醫(yī)師
        便秘口臭是由便秘造成,即進出物質(zhì)不平衡,大量大便積聚在腸道內(nèi),引起腸道細菌發(fā)酵,產(chǎn)生氣體。氣體不僅在消化道、腸道內(nèi),也可以向上傳遞到胃內(nèi),通過呼吸或者說話排出,從而產(chǎn)生口臭。對于上述患者建議改善便秘情況,可以食用蔬菜、水果,蔬菜中有大量纖維素。建議大年齡兒童或者成年人進食生蔬菜量約為1斤/天,做熟后分三餐吃或者兩餐吃。部分患者沒有食用蔬菜的習(xí)慣,建議可以從菜粥開始,逐漸可以包餃子、包餛飩,可以從0.3-1斤逐漸增量。除食用蔬菜外,還要多喝水,增加腸道內(nèi)的腸液,有利于排便,有條件時可以食用益生菌或者酸奶。
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