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整夜失眠是什么病
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師
整夜失眠的原因可能比較多,具體如下:1、睡眠障礙:大部分是長(zhǎng)期造成,睡眠習(xí)慣、飲食習(xí)慣較差,較晚入睡或睡覺(jué)前吃興奮食物、看恐怖電影等,造成睡眠時(shí)間過(guò)少及睡眠質(zhì)量下降,長(zhǎng)期會(huì)造成整夜失眠。這種情況主要是因?yàn)樗哒系K,一般可以通過(guò)調(diào)整睡眠習(xí)慣、飲食習(xí)慣,改善夜間失眠癥狀;2、創(chuàng)傷后遺癥:若受到強(qiáng)烈刺激或因不開(kāi)心,導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定,使得大腦神經(jīng)遞質(zhì)失去平衡,從而可出現(xiàn)整夜失眠的狀況。一般可以給予調(diào)節(jié)情緒的藥物改善癥狀,還可以通過(guò)心理治療改善癥狀;3、大腦缺血、缺氧及其他疾?。喝毖⑷毖跻话闩c高血壓、糖尿病、血管硬化、抽煙、喝酒等有關(guān),會(huì)造成血管狹窄、斑塊,從而導(dǎo)致缺血、缺氧狀況。夜間發(fā)作性呼吸暫停綜合征會(huì)在夜間睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)呼吸暫停,也會(huì)造成大腦缺氧,出現(xiàn)整夜失眠的癥狀。低血糖也是,特別是糖尿病患者到夜間血流緩慢,出現(xiàn)反應(yīng)性低血糖,此時(shí)可以通過(guò)糾正血糖來(lái)改善癥狀。
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