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失眠是精神科或者神經(jīng)內(nèi)科一種常見的癥狀，同時(shí)也是一種疾病名稱。失眠有原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠，而繼發(fā)性失眠繼發(fā)于其它疾病，如軀體疾病或精神疾病。失眠患者會(huì)表現(xiàn)為入睡困難，睡后容易醒或睡眠維持障礙，或者總睡眠時(shí)間1天＜6個(gè)小時(shí)。總之失眠以后患者必須要查找病因，患者可以找到如軀體因素和生理問題，如發(fā)熱、夜間咳嗽、喘息、心悸，或者起夜、上廁所，關(guān)節(jié)疼痛等生理因素，只要治療生理因素的疾病就可以改善睡眠。有的患者是由于環(huán)境因素，如環(huán)境改變或倒時(shí)差等引起失眠，患者只需要進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整也可以。但精神疾病如焦慮癥、抑郁癥患者所引起的失眠，需要應(yīng)用抗焦慮或抗抑郁藥物來改善失眠的情況。當(dāng)然原發(fā)性失眠也與女性的更年期或自身的精神心理壓力比較大等有關(guān)。所以患者需要改善自身不良生活方式，保持正常的規(guī)律的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，才能有利于緩解失眠癥狀。