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在悶熱環(huán)境中出現(xiàn)頭疼，常見(jiàn)處理方法如下：1、需要立刻離開(kāi)悶熱環(huán)境，因?yàn)樵趷灍岘h(huán)境中的高溫和空氣不流通，使人體缺氧，此時(shí)出現(xiàn)頭疼時(shí)，要高度警惕是否發(fā)生中暑，因?yàn)橹惺钍紫缺憩F(xiàn)癥狀是頭疼；2、如果在悶熱環(huán)境中出現(xiàn)頭疼，快速離開(kāi)悶熱環(huán)境后進(jìn)行降溫，立刻到有空調(diào)的環(huán)境中，或者飲用涼飲料、吃冰棍、冰激凌等，或者洗涼水澡、吹電扇，讓體溫迅速降下來(lái)，這是調(diào)理頭疼，防止頭疼加重和發(fā)生中暑反應(yīng)的最好辦法；3、以后要注意盡量減少在悶熱環(huán)境的時(shí)間，如果必須要待在悶熱環(huán)境，一定要做好防暑降溫措施。