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目前來說，對于降壓的食物這種說法大部分沒有非常典型的降壓效果。比如說在網(wǎng)上能查到的像芹菜這一類食物的可以降壓的說法非常常見。但是醫(yī)生的建議是如果血壓升高了一定要正規(guī)吃藥，正規(guī)治療。進一步假設如果芹菜能降壓，天天吃芹菜也不符合人的正常生活規(guī)律和起居習慣，這樣飲食偏單調(diào)也會出現(xiàn)其它的問題。真正能通過食物控制血壓的方法，即控糖、戒煙、限酒、限鹽，是治療高血壓的飲食治療的標準。