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        8個月寶寶便秘吃什么最快排便

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
        8個月寶寶便秘與多種因素有關(guān),其中最為重要的便是食物攝取。8個月寶寶除喂奶外已開始添加蛋黃、米粉、蔬菜泥、水果泥等輔食,若家長給寶寶添加輔食時間較早,則8個月時可用沫狀食物取代泥狀食物,如給寶寶食用碎蔬菜、碎水果以增加大便容積,利于排出體外。此外,還可給寶寶增添富含植物纖維素的營養(yǎng)成分,如芹菜、白薯等,其中所含纖維素在小腸中不被吸收,直接排入大腸以增加糞便容積,當容積達到一定程度時便會刺激大腦產(chǎn)生便意。家長也可給寶寶進行腹部按摩,順腸道蠕動方向按摩可刺激腸蠕動,增加寶寶排便次數(shù)。因此,家長盡量通過飲食調(diào)理或腹部按摩方式改善寶寶便秘現(xiàn)象,粗纖維食物對改善寶寶便秘效果較好。
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