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用腦過度頭疼怎么辦
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 母艷蕾 副主任醫(yī)師
頭疼分功能性和器質(zhì)性,包括原發(fā)性頭疼、偏頭痛、緊張性頭痛。一般用腦過度是緊張性頭痛,特點(diǎn)是雙側(cè)枕部或者額部疼痛,稍微用手按壓或者敲打會緩解。一般緊張性頭痛要看頭痛發(fā)生的頻率。如果發(fā)生次數(shù)較少,最近較累,首先調(diào)整個(gè)人作息,減輕勞動的強(qiáng)度。任務(wù)較重時(shí)會伴有焦慮情緒,調(diào)整情緒、適當(dāng)運(yùn)動都可以。
如果是慢性頭痛,比如每個(gè)月發(fā)作的次數(shù)﹥1次,一年發(fā)作﹥12天或者15天以上,或頭痛的同時(shí)伴有其它癥狀,需要完善相關(guān)檢查。比如做頭部CT篩查,看大腦里有沒有占位性病變。除外器質(zhì)性病變之后,緊張性頭痛如果是輕度的,可以調(diào)整;中度也可以對癥吃止疼藥消除頭痛。
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