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睡醒后全身無(wú)力特別累是怎么回事
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 李娟紅 主任醫(yī)師
睡醒后全身乏力、特別疲憊的原因包括以下幾點(diǎn):1、睡眠不足:如果沒(méi)有得到充分的休息,則會(huì)產(chǎn)生醒來(lái)后全身乏力、特別疲憊的癥狀;2、睡眠過(guò)淺:如果在睡覺(jué)過(guò)程中,環(huán)境可能過(guò)于嘈雜或者刺激較多,總是處于淺睡眠,而沒(méi)有得到有效的休息,同樣會(huì)出現(xiàn)此類(lèi)癥狀;3、全身疾?。罕热缒X供血不足、糖尿病、高血壓,會(huì)影響患者睡眠質(zhì)量。另外,如果患者代謝出現(xiàn)問(wèn)題,比如甲狀腺功能減退,也可出現(xiàn)上述癥狀;4、精神因素:如果精神過(guò)度緊張、壓力較大,則會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳。
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