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骨質(zhì)增生不是因為缺鈣造成，人體的骨質(zhì)增生通常發(fā)生在膝關節(jié)、髖關節(jié)、肩關節(jié)以及手關節(jié)等部位，只要有關節(jié)的部位就存在著骨質(zhì)增生的可能。骨質(zhì)增生是反映關節(jié)軟骨的退變，造成關節(jié)間隙變窄，關節(jié)間的韌帶會出現(xiàn)一定程度的松弛，從而造成不穩(wěn)定，就會產(chǎn)生骨質(zhì)增生。這種牽張性的骨刺容易形成在關節(jié)周圍，在平片上可以看出是一個骨刺。很多骨質(zhì)增生圍繞著關節(jié)長一圈，是一個環(huán)形的結構，與人體鈣多或鈣少沒有關系。骨質(zhì)增生既不是因為鈣過多，也不是因為鈣過少的問題?；颊邞⒁獗Ｗo關節(jié)，增加關節(jié)周圍的穩(wěn)定性，延緩其退變。應避免受涼刺激以及過度負荷，減少爬山、爬樓，過度使用膝關節(jié)、髖關節(jié)等，從而避免軟骨過度磨損，使關節(jié)過度的出現(xiàn)骨質(zhì)增生、骨贅，能夠使關節(jié)使用的時間更長久。適當補充鈣質(zhì)對于(骨質(zhì)增生)的治療也有一定益處，增加軟骨下骨的強度，增加骨組織的健康，對于關節(jié)壽命也有很大的影響。雖然骨質(zhì)增生不是因為缺鈣造成，但適當?shù)匮a充鈣，抗骨質(zhì)疏松治療，對于(骨質(zhì)增生)的治療也有益。