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睡眠無論是對孩子還是對成人都非常重要，會通過睡眠得到休息。孩子12點睡覺的危害，具體如下：1、影響生長發(fā)育：睡眠對孩子更為重要的一點，是能保證生長發(fā)育，所以若孩子經(jīng)常12點睡覺、晚睡的情況下會對孩子的生長發(fā)育可能有很大影響。一般在夜間10-2點是生長激素的分泌高峰，所以孩子在此階段處于深睡眠，有助于孩子身高增長。若孩子睡得特別晚就很可能會錯過生長激素分泌高峰，同時孩子可能也會睡眠時間過短、睡眠模式也不正常。而上述情況對孩子的生長發(fā)育，影響非常大；2、影響認(rèn)知：若孩子在夜間沒有得到很好休息，孩子很可能會影響孩子的認(rèn)知功能。如注意力不集中、整體的認(rèn)知功能等，可能都會受到影響；3、影響情緒：若孩子休息不充分，也會影響孩子的情緒。很多孩子早上起來后，可能會有煩躁、情緒不高等相關(guān)表現(xiàn)。因此，還是要盡量養(yǎng)成孩子良好的睡眠習(xí)慣，一般8-9點應(yīng)上床睡覺。保證充足的睡眠時間對孩子的發(fā)育最有好處。