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        妊娠糖尿病可以吃南瓜嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
        妊娠糖尿病的患者可以吃南瓜,南瓜本身有養(yǎng)胃作用,而且還有非常好的膳食纖維,可能對于改善胃腸功能也是非常大的幫助。而且南瓜相對含糖量并不是很高,如果攝入南瓜可以適當(dāng)減少一點其他的碳水化合物的量,也是非常好的食物補(bǔ)充。很多研究都證實,南瓜其實有一部分的降血糖作用,對于妊娠期合并糖尿病或者是單純糖尿病的患者,適當(dāng)吃一點南瓜沒有問題,屬于非常好的食物補(bǔ)充,尤其是里面含有非常多的膳食纖維,包括粗纖維,對人體非常有幫助。孕婦也可以吃,本身也有一定的降糖作用。但是不宜吃太多,南瓜也是如此。妊娠糖尿病的患者,雖然有降糖的作用,有養(yǎng)胃的作用,但是也不建議南瓜吃太多,建議可以少量吃,多吃幾次。?千萬不要一次吃太多,因為畢竟食物主張品類越多越好,而且不要吃單一的食物,以確保母體和胎兒營養(yǎng)的豐富化或者是營養(yǎng)更加充足,不至于有偏食的習(xí)慣。
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