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- 腰肌勞損一輩子好不了嗎
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參與醫(yī)生
北京大學人民醫(yī)院 陳建海 主任醫(yī)師
腰肌勞損并不是一輩子都不能好轉，很多人的腰肌勞損都只是偶爾發(fā)作，可分為年輕人和中老年人來分析，具體如下：1、年輕人：如果出現腰背部疼痛、肌肉緊張、疲勞等，應該引起重視，因為此時只是肌肉勞損，還沒有出現腰椎骨關節(jié)的退行性改變。進行適當的腰背肌功能鍛煉，加上休息、糾正生活姿勢往往可以緩解，避免以后出現關節(jié)退變，引起反復的腰背部疼痛，導致腰肌勞損長期發(fā)作；2、中老年人：腰背疼痛時往往已經合并腰椎小關節(jié)退變，這種情況下容易出現腰肌勞損反復發(fā)作，在治療上，急性發(fā)作期應該口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，局部外敷抗炎鎮(zhèn)痛軟膏緩解疼痛，必要的時候可以佩戴較軟的腰圍對腰椎進行保護。如果已經出現明顯的腰椎骨關節(jié)病，可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物和營養(yǎng)關節(jié)的藥物氨基葡萄糖，進行對癥治療。
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