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腳扭傷不休息，部分患者可能永遠(yuǎn)好不了，腳扭傷見(jiàn)于以下幾種情況：1、軟組織損傷：如果單純軟組織損傷，需要佩戴護(hù)踝，減少站立、行走時(shí)間，4周之后可恢復(fù)正常行走、運(yùn)動(dòng)；2、韌帶撕裂：不全撕裂，需要進(jìn)行石膏或者支具固定，4周讓不全撕裂的韌帶愈合，4周愈合之后，逐步開(kāi)始恢復(fù)行走、負(fù)重。韌帶完全斷裂，需要進(jìn)行手術(shù)縫合治療，斷裂的韌帶縫合之后，愈合需要的時(shí)間也是4周，4周之后在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步恢復(fù)負(fù)重、行走。因此，腳扭傷不休息，可能遺留長(zhǎng)期的經(jīng)久不愈陳舊性腳扭傷，也可能是陳舊性踝關(guān)節(jié)扭傷，特別是陳舊性韌帶斷裂，這種情況下可能始終伴隨著疼痛。一旦腳扭傷需要找專(zhuān)科醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。