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抻筋對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的好處，常有以下幾點(diǎn)：1、松弛肌肉：抻筋可以松弛緊張、痙攣的肌肉，使肌肉的血液循環(huán)得以恢復(fù)，改善患者的臨床癥狀；2、拉長(zhǎng)坐骨神經(jīng)：使坐骨神經(jīng)產(chǎn)生一定的活動(dòng)量，避免坐骨神經(jīng)局部持續(xù)受到突出的間盤(pán)組織壓迫，能夠在一定程度上改善受壓的神經(jīng)血液循環(huán)，促進(jìn)患者神經(jīng)功能的恢復(fù)；3、加速全身血循環(huán)：有利于消除患者腰椎間盤(pán)突出局部的炎癥反應(yīng)，從而協(xié)助癥狀緩解。因此腰椎間盤(pán)突出患者，如果處于非急性期，可以進(jìn)行抻筋改善癥狀。如果是急性期，應(yīng)避免抻筋，可以采用其它方法緩解臨床癥狀，如臥床休息、腰椎牽引、推拿按摩、針灸、理療等，也可以配合藥物進(jìn)行治療。而對(duì)于嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出患者而言，抻筋無(wú)法緩解癥狀，需要進(jìn)一步考慮手術(shù)治療的可能。