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一個(gè)月做一次是指性生活頻率，雖然合適的性生活頻率應(yīng)該因人而異，但一個(gè)月做一次不正常。夫妻一個(gè)月做幾次合適，以第二天身體狀態(tài)為準(zhǔn)，如果第二天腰酸、腿疼、乏力，說(shuō)明縱欲過(guò)度，需要適度控制。但一個(gè)月做一次，無(wú)論從哪個(gè)角度來(lái)講都屬于頻率太低。多數(shù)情況下夫妻性生活頻率太低，都不是因?yàn)閾?dān)心縱欲，或者擔(dān)心性生活頻率太高而對(duì)身體造成影響，往往是因?yàn)榫幼≡?，或情感交流問題造成分居，或者刻意降低性生活頻率。另一種可能性是因?yàn)樾怨δ艿脑蛟斐傻钟|，不敢去嘗試性生活。無(wú)論哪一種原因，一個(gè)月只做一次都不好。當(dāng)性功能不太好時(shí)，如果性生活頻率太低，會(huì)導(dǎo)致性功能進(jìn)一步惡化。長(zhǎng)時(shí)間沒有勃起，會(huì)造成勃起功能進(jìn)一步下降，長(zhǎng)時(shí)間沒有性生活會(huì)造成陰莖敏感度進(jìn)一步提高。而夫妻如果缺乏性生活這種非常親密的情感交流，夫妻關(guān)系會(huì)進(jìn)一步惡化。希望有條件的患者適度提高性生活頻率，如果在性功能方面有問題，也建議到醫(yī)生那就診，由醫(yī)生協(xié)助改善。