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身體健康的人能夠天天適量吃海參，因?yàn)檫m量吃海參能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是體內(nèi)免疫物質(zhì)構(gòu)成的原料。因此，如果天天適量吃海參提高體內(nèi)免疫物質(zhì)生成數(shù)量，在增強(qiáng)機(jī)體免疫力方面有著積極作用。如果是有基礎(chǔ)疾病的患者，就不能夠天天吃海參，比如甲狀腺功能亢進(jìn)的人群就不適合天天吃海參。因?yàn)楹⒅懈缓械庠?，而碘元素是?gòu)成甲狀腺素比較重要的原料。因此，甲狀腺功能亢進(jìn)的人群天天吃海參，就會(huì)引起過多的碘元素進(jìn)入體內(nèi)，而加重甲亢的病情。除甲亢病人，高血壓患者也不適合天天過量吃海參，因?yàn)楹⒅泻械拟c元素，會(huì)引起鈉水潴留造成血壓增高，而不利于高血壓控制。