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        感冒咳嗽吃什么水果比較好

        參與醫(yī)生

        上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 宋志芳 主任醫(yī)師
        感冒、咳嗽時選擇的水果包括蘋果、梨、柚子、香蕉、廣柑,尤其是梨,可以生津止渴,部分人群喜歡飲用冰糖燉梨,在臨床有一定治療價值。但是在選擇水果的時候,需要注意是否對部分水果存在過敏。因為在感冒、咳嗽的時候,局部炎癥可能會對食物、水果、理化因素造成高反應(yīng)性。如果生活中對某種水果有過敏,感冒、咳嗽時,不加選擇進食,則可能會造成感冒、咳嗽癥狀加重。如果沒有過敏的水果,感冒、咳嗽時,進食含糖不高、水分比較多且有生津止渴作用的水果,對感冒、咳嗽的臨床癥狀緩解,補充水分、使咽喉部比較舒適、痰液比較容易稀釋、咳出有較多好處。
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