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咳嗽吃什么水果好
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參與醫(yī)生
深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院 張慧 副主任醫(yī)師
咳嗽分為風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽,風(fēng)熱咳嗽的情況下,可以適量吃以下水果:
1、梨:梨肉香甜可口,有清熱解毒、潤肺生津、化痰止咳的功效??梢陨?、榨汁、燉、煮,或者熬膏吃都可以;
2、柑橘類水果:柑橘類的水果味甘酸,有生津止渴、潤肺化痰的功效,可以榨汁或蜜煎;
3、甘蔗:甘蔗汁味平性甘,有解熱、生津、潤燥的作用,能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳;
4、柿子:柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅(jiān)的功效,對(duì)肺癆咳嗽、虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咳血等有功效;
5、枇杷:枇杷味甘、酸,性涼,有潤肺止咳、生津止渴、和謂下氣、降逆的功效,適合于肺痿咳嗽、胸悶痰多的病人。 但是要注意枇杷因性涼,不宜多食,否則會(huì)助濕生痰。
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