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糖尿病午餐后血糖高怎么辦
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參與醫(yī)生
山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 董惠潔 主任醫(yī)師
糖尿病患者午餐后血糖增高,不同病人有不同原因,應(yīng)該針對不同原因進行相應(yīng)治療,具體如下:
1、午餐進餐太多超過標(biāo)準(zhǔn)餐,應(yīng)該減少午餐用量,按照規(guī)定的午餐量進餐;
2、烹飪方法不對,比如選擇導(dǎo)致升糖指數(shù)低的烹飪方法,如大米做成偏硬的米飯,不是熬成大米粥,這樣餐后血糖不會太高,面食不發(fā)酵后食用比發(fā)酵后吸收慢,烹飪方法也很重要;
3、要改善服藥規(guī)律,按照正確服用方法服藥,患者最好在飯前半小時服用藥后再進餐;
4、注射胰島素,不同種類胰島素的注射方法和注射時間不一樣,速效胰島素類似物可以在餐前15分鐘或者餐前立即注射,如果是人胰島素,比如優(yōu)泌林R、諾和靈R、甘舒霖R應(yīng)該在餐前30分鐘注射,在注射完胰島素以后的30分鐘再進餐,這樣降低餐后血糖的效果更好;
5、有些人餐后血糖太高,不適合馬上午休,休息半小時以后適當(dāng)運動,也可以減少午餐的吸收,達到降低餐后血糖的目的。
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