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糖尿病也是一種血糖高狀態(tài)，但在正常血糖和糖尿病之間還有一種糖調(diào)節(jié)異常的情況，也叫做糖尿病前期狀態(tài)，屬于高血糖，但不是糖尿病。比如空腹血糖6.1-7.0mmol/L，這時(shí)候叫做空腹血糖受損。另外餐后血糖輕度地升高，比如喝糖2個(gè)小時(shí)之后的血糖在7.8-11.1mmol/L，叫做糖耐量減低，也是糖尿病前期的狀態(tài)，是輕度的高血糖。所以血糖高的概念更廣，分為兩部分。一部分是比正常人高，但沒(méi)有到達(dá)糖尿病的程度，還有一部分是已經(jīng)到達(dá)糖尿病。對(duì)于預(yù)防糖尿病最有潛力的人群，就是輕度高血糖，處于糖尿病前期狀態(tài)的人群。這時(shí)進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)的干預(yù)，或者使用一定藥物，對(duì)于預(yù)防糖尿病的慢性并發(fā)癥有一定幫助。