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骨量減少是骨質(zhì)疏松的前期表現(xiàn)，骨量減少應(yīng)該補(bǔ)充鈣和維生素D，同時進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松的治療。骨量減少是做了骨密度檢查以后醫(yī)生給予的結(jié)果，而對于骨質(zhì)疏松癥的診斷，世界衛(wèi)生組織有一個金標(biāo)準(zhǔn)，即雙層X線骨密度檢測，T值的多少決定了是否存在骨量減少和骨質(zhì)疏松。如果T值≥-1，說明骨密度正常。如果T值＞-2.5，但＜-1，說明骨量減少。而T值≤-2.5則屬于骨質(zhì)疏松癥。骨量減少說明T值在-1和-2.5之間，不但要補(bǔ)充元素鈣，同時還要補(bǔ)充維生素D，還應(yīng)該進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松的治療，比如口服阿倫磷酸鈉，抗骨質(zhì)疏松這種藥物可以增加骨密度?；颊哌€需要補(bǔ)充鈣和維生素D，均為骨健康的基本補(bǔ)充劑，一般維生素D應(yīng)該補(bǔ)充400IU左右，因?yàn)槊刻鞎裉?，補(bǔ)充100-200IU即可，而元素鈣的補(bǔ)充量應(yīng)該在600-800mg。