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對(duì)于奶多的人，想要減少奶量，沒(méi)有特效藥物。部分回奶藥口服后，奶量逐漸減少至消失，而不是減少至適量，沒(méi)有適量減少奶量的藥物。但是有一些方法可以調(diào)解，奶水分泌有一個(gè)特點(diǎn)，即今天往外擠出來(lái)多少、吸出來(lái)多少，第二天就會(huì)產(chǎn)生多少。如果想讓奶量減少，可以從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，少喝湯湯水水，多吃干的食物，少喝水、肉湯類的食物。此外，上班繁忙或壓力大，奶量自然也會(huì)減少。另外，少往外吸奶可以減少奶量，稍微有點(diǎn)脹的時(shí)候再吸，吸得越多，第二天產(chǎn)生就越多。但是很多奶多的人沒(méi)有考慮過(guò)這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)槟溉槎?，可以將其吸出，放在母乳的?chǔ)存袋里，在冰箱里冷凍，冷凍室的奶可以存放半年。將來(lái)回奶，或者如果去某個(gè)地方或上班，孩子還可以喝冰箱里凍的奶，仍然是母乳，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。