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失眠分為很多種，肝郁氣滯型只是在其中一種，肝郁氣滯就是肝氣郁結(jié)，肝氣不太順暢，患者情緒會(huì)不太好，往往表現(xiàn)出個(gè)人情緒，包括兩個(gè)方面，一方面是特別抑郁，任何事也不想，比較內(nèi)向，不愿意對(duì)人講話，但是情緒受到壓抑。另外一種則是太過(guò)，疏泄的太過(guò)，肝是主疏泄，可能就會(huì)脾氣比較暴躁，然后容易發(fā)怒，所以肝氣郁結(jié)的時(shí)候，患者氣運(yùn)不太順暢的時(shí)候，可能會(huì)表現(xiàn)出來(lái)肝經(jīng)的瘀滯，就是肝區(qū)會(huì)有些脹悶情況，然后有時(shí)甚至有些結(jié)塊，摸起肚子會(huì)有些疙瘩，而睡不著的時(shí)候愛(ài)嘆氣，中醫(yī)稱為太息。 對(duì)于肝郁氣滯的失眠，治療調(diào)節(jié)情緒最為關(guān)鍵，藥物往往是湊效比較慢。所以通過(guò)調(diào)節(jié)情緒，甚至進(jìn)行一些心理疏導(dǎo)，然后用些中醫(yī)的疏肝解郁藥物，常常推薦可以泡茶當(dāng)水喝的藥物，就是像喝茶水一樣代茶飲的中藥，比如玫瑰花、代代花、凌霄花以及茉莉花等類藥物，都能起到很好的疏肝理氣作用?，F(xiàn)在的女性，工作壓力比較大，其實(shí)肝郁氣滯亦是比較多見(jiàn)，所以失眠以外還有其它的表現(xiàn)，可以在肝郁氣滯的治療用藥以外使用代茶飲的方法解決問(wèn)題。