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戒煙后發(fā)胖會(huì)持續(xù)多久
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參與醫(yī)生

有的人戒煙以后,體重會(huì)出現(xiàn)顯著的增加,但是會(huì)持續(xù)多久因人而異,醫(yī)生沒(méi)有辦法做出預(yù)計(jì)。戒煙以后體重會(huì)增加,是因?yàn)橛械娜私錈熞院?,胃口食欲?huì)好,所以就吃得多。另外戒煙以后,胃腸道的消化吸收功能也相應(yīng)會(huì)好,所以會(huì)出現(xiàn)體重的增加,增加的時(shí)間、持續(xù)的時(shí)間,醫(yī)生不能一概而論,只有在生活中觀察各自的情況,以了解體重增加的趨勢(shì)。有的人可能增加到一定程度就不再增加,身材也剛剛好,可以不用太擔(dān)心。但是還有些人戒煙以后體重增加得非常的明顯,跟吹氣球一樣,往往跟生活習(xí)慣、作息規(guī)律有關(guān)系。有的人戒煙以后吃得多,但是不運(yùn)動(dòng),體重可能就會(huì)繼續(xù)顯著增加,這種情況就要注意,一旦體重超過(guò)自己的正常范圍之內(nèi),也需要采取一定的措施,比如控制飲食,還有加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

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