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        青春期發(fā)胖維持多久

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
        青春期發(fā)胖通常局限于青春期,由于在青春期機(jī)體處于快速成長階段,這時(shí)如果飲食不進(jìn)行適當(dāng)控制,不進(jìn)行正常運(yùn)動(dòng),加上遺傳因素、環(huán)境因素,很容易產(chǎn)生肥胖。有些人并不是因?yàn)榍啻浩诓虐l(fā)胖,青春期后仍發(fā)胖,因此在青春期以及青春期后期都可能出現(xiàn)發(fā)胖,主要需要控制飲食。發(fā)生青春期肥胖是單指在青春期這個(gè)時(shí)間發(fā)生的肥胖,通常是14-20歲,但是如果不注意飲食,則過了青春期肥胖一直持續(xù)存在,并不是過了青春期機(jī)體會(huì)自動(dòng)消瘦。肥胖后要想減肥是一個(gè)持續(xù)的過程,在青春期由于機(jī)體生長旺盛,飲食比較多或者運(yùn)動(dòng)量過少,發(fā)生肥胖,而沒有進(jìn)行及時(shí)糾正,青春期后并沒有出現(xiàn)明顯的體重下降,以后體重還會(huì)隨之上漲。因此在青春期時(shí)要注意患者的飲食,對(duì)每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行控制,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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