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戒煙產(chǎn)生的胸悶主要原因在于人體對煙草中的尼古丁、焦油等有成癮性，進(jìn)而產(chǎn)生的一種戒斷反應(yīng)。戒煙后胸悶通常會持續(xù)數(shù)天到數(shù)周不等，隨人體戒斷反應(yīng)消失，而逐漸緩解，直至消失?；颊卟粦?yīng)由于戒煙后會出現(xiàn)不適癥狀而重新開始吸煙，吸煙對人體有百害而無一益，煙草中尼古丁和焦油等化學(xué)物質(zhì)，通過被人體吸入后進(jìn)入血管壁，可以損害血管。煙草中化學(xué)物質(zhì)也含有致癌成分，為各種腫瘤的誘發(fā)因素。無論從愛護(hù)身體角度出發(fā)，或者從防止家庭成員吸入二手煙而損害身體健康的角度出發(fā)，均應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草，同時樹立正確的健康生活方式和飲食觀念，對于不健康的生活方式予以抵制。在煙草戒斷過程中，應(yīng)做好充足的思想準(zhǔn)備，通過毅力和意志力克服戒斷癥狀，減少復(fù)吸的可能性，對遠(yuǎn)期健康也會有更好保障。