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        血糖5.9正常嗎要注意哪些

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
        血糖數(shù)值為5.9mmol/L,不論是空腹還是餐后2小時血糖數(shù)值都在正常范圍內(nèi)。正常人空腹血糖數(shù)值是3.9-6.0mmol/L,餐后2小時血糖數(shù)值小于7.7mmol/L,患者血糖目前數(shù)值5.9mmol/L屬于正常范圍,還沒有到達正常上限。但是患者如果是40歲以上,有肥胖病史或者有高血壓、冠心病、高脂血癥、高尿酸血癥以及家中有一級親屬是糖尿病的患者,患者就要注意把體重控制在標準體重內(nèi),身高減105就是患者的標準體重,超過標準體重的10%稱之為過重,超過標準體重的20%就稱之為肥胖?;颊呷绻猩鲜鲈蛑?,就要控制好自己的體重,盡量使血糖一直維持在相對正常的范圍內(nèi)。使自己的血糖一直維持在正常范圍內(nèi),這樣就不容易發(fā)生糖尿病或者糖耐量異常。如果患者沒有上述各類因素,就可以正常飲食,注意鍛煉身體,提示患者目前的健康狀態(tài)非常良好。
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