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血糖6.15算高嗎要注意什么
- 血糖6.15算高嗎要注意什么
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
血糖6.15mmol/L一般不算高,血糖正常值在3.9-6.1mmol/L,僅超過正常值0.05mmol/L,并且其中還可能存在誤差。如果血糖6.15mmol/L是空腹血糖通常沒有什么問題,但是畢竟超過正常范圍,建議復(fù)查餐后2小時(shí)血糖再進(jìn)行判斷。多數(shù)成人有時(shí)候空腹血糖不高,但餐后血糖卻較高,所以建議要同時(shí)關(guān)注空腹與餐后血糖。如果餐后2小時(shí)血糖檢查沒問題,可以略微放松警惕。如果血糖逐漸升高,甚至超過11mmol/L,或者有糖尿病家族史的人群餐后血糖明顯升高需采取相關(guān)措施。如減少攝入高糖食品和飲料,正餐7-8分飽,適當(dāng)?shù)刈隽λ芗暗倪\(yùn)動(dòng),例如打球、慢跑、快走、游泳等。如果經(jīng)過飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的調(diào)控,血糖水平比較正常且穩(wěn)定,就可以無需藥物治療。
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