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        血糖6.1要注意什么

        參與醫(yī)生

        山西省人民醫(yī)院 馬嬋娟 主任醫(yī)師
        正常人的空腹血糖<6.0mmol/L,空腹血糖6.1mmol/L則偏高,但還沒(méi)有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)7.0mmol/L。這時(shí)建議患者做葡萄糖耐量試驗(yàn),因?yàn)橹改贤扑]空腹血糖超過(guò)5.6mmol/L就建議完善葡萄糖耐量試驗(yàn),患者應(yīng)篩查是不是糖尿病。因?yàn)橹袊?guó)人群的飲食特點(diǎn)以主食為主,碳水化合物攝入遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)歐美人群。中國(guó)人的胰島功能特點(diǎn)導(dǎo)致中國(guó)人群往往空腹血糖正常,但餐后血糖升高,此時(shí)若只篩查空腹血糖容易漏診部分糖尿病。 因此,如果發(fā)現(xiàn)空腹血糖6.1mmol/L,建議患者做葡萄糖耐量試驗(yàn)明確現(xiàn)在的血糖狀態(tài)。如果經(jīng)過(guò)篩查葡萄糖耐量試驗(yàn),兩小時(shí)血糖<7.8mmol/L,僅僅是空腹血糖>6.1mmol/L,可以診斷為空腹血糖受損,認(rèn)為是糖尿病前期人群。經(jīng)過(guò)合理干預(yù)可以逆轉(zhuǎn)為正常人,但如果仍然不注意任其自由發(fā)展,可以發(fā)展為糖尿病?;颊呦纫⒁怙嬍常M管還沒(méi)有達(dá)到糖尿病,但要按糖尿病的飲食控制自己的主食量。另外,患者要適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng),建議餐后一小時(shí)活動(dòng)半小時(shí)。通過(guò)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)希望能夠控制體重,對(duì)于肥胖的人群希望能夠減重,達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重。通過(guò)以上干預(yù),希望這部分人群能夠恢復(fù)到正常的糖耐量狀態(tài)。
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