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便秘且總是放臭屁，即排出異味氣體，通常在便秘得到緩解后，其它癥狀也可能減輕，可以通過以下措施進(jìn)行調(diào)理：1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：患者可以增加飲水，進(jìn)食新鮮蔬菜、水果，如火龍果、獼猴桃、香蕉、芹菜、韭菜、紅薯、南瓜等，上述食物均可以幫助排便，另外可以進(jìn)食蜂蜜水以潤滑腸道而幫助改善便秘；2、適量運(yùn)動：如慢跑、步行等活動可以促進(jìn)胃腸蠕動而緩解便秘的情況；3、補(bǔ)充益生菌：如雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群紊亂，達(dá)到緩解便秘的目的；4、服用促進(jìn)胃腸道動力藥物：如伊托必利、莫沙必利等，可以促進(jìn)胃腸運(yùn)動而緩解便秘的情況；5、服用瀉藥：對于頑固性便秘患者，可以短期內(nèi)服用六味安消膠囊、多庫酯鈉片、復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散劑等瀉藥，可以對便秘起到幫助作用。