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        放臭屁便秘怎么辦

        參與醫(yī)生

        中日友好醫(yī)院 秦耿 副主任醫(yī)師
        放臭屁便秘主要是由于大便排出時間延長,引起腸腔內(nèi)含氮?dú)怏w積聚,因此排氣較臭。因此需針對便秘進(jìn)行治療,具體如下:1、飲食調(diào)理:注意多飲水以及多攝入含纖維素較多的食物,如蔬菜,同時注意限制高蛋白和高脂肪攝入。對于合并消化不良癥狀的患者,應(yīng)額外注意限制蛋白質(zhì)攝入;2、改善生活習(xí)慣:保持良好的運(yùn)動習(xí)慣、排便習(xí)慣,盡量餐后多活動。上廁所時盡量不看手機(jī)或看書,避免人為增加排便時間,有利于有效時間內(nèi)排出大便;3、藥物治療:部分患者便秘情況較嚴(yán)重,可以使用胃腸道的促動力藥物。對于大便較干的情況,可以服用乳果糖或服沖類藥物,緩解大便干結(jié)。對于病程較時間長的患者,可以服用腸道益生菌,通過改善腸道菌群的微生態(tài)變化,促使腸道動力增加。
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