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快睡著時(shí)身體突然間抖一下驚醒，不需吃任何藥物進(jìn)行治療，因?yàn)檫@是正常生理現(xiàn)象，不是疾病，醫(yī)學(xué)稱為脊髓釋放現(xiàn)象。運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元分為兩級，上級運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元是大腦皮層，下級運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元是脊髓的前角細(xì)胞。正常情況下，上級運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元對下級運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元有約束、抑制作用，在睡眠時(shí)上級運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元休息，此時(shí)下級運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元暫時(shí)不受上級運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元控制，會產(chǎn)生脊髓釋放現(xiàn)象，隨即會引起全身一動(dòng)的感覺，有時(shí)能將人驚醒，為正常生理現(xiàn)象，無需服用藥物干預(yù)治療。但部分人過度在意，對此恐懼、擔(dān)心、害怕，并持續(xù)存在上述情緒，需要及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)進(jìn)行干預(yù)治療。