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腎結(jié)石可以吃芝麻。芝麻是常見的食物之一，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和維生素，對人體生長發(fā)育和健康狀態(tài)的維持都有幫助。從中醫(yī)角度看，芝麻具有護腎、潤肺、健脾等作用，而且還起到美容、護發(fā)、護膚等作用，對降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病都有幫助，因此芝麻是一種比較好的食物。腎結(jié)石人群可以吃芝麻，吃了芝麻不會加重腎結(jié)石的癥狀，腎結(jié)石也不是由于吃芝麻所致。腎結(jié)石是泌尿系結(jié)石常見的疾病之一，這類人群建議多喝水、多運動，每天喝水量在2.5L以上，運動建議以跑步、跳繩、球類為主，也可以配合排石藥物，如金錢草顆粒、腎石通顆粒、排石顆粒等。如果是小的腎結(jié)石，如＜6mm，可以通過多喝水、多運動、口服藥物自行排出。如果腎結(jié)石＞1cm，無法排出，可以做輸尿管鏡碎石手術(shù)，腎結(jié)石＞2cm，或者出現(xiàn)柱形結(jié)石、鹿角形結(jié)石，可以做經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)，也可以做腎切開取石手術(shù)。腎結(jié)石人群，在生活上及飲食上要特別注意，除了提高營養(yǎng)，吃肉、蛋、魚之外，還要多喝水、多運動，預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)。