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- 產(chǎn)后奶水不足怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 劉冠媛 主任醫(yī)師
產(chǎn)后奶水不足主要有以下幾種治療方法：
1、心理護理：產(chǎn)后由于激素水平劇烈波動，導致女性產(chǎn)后醫(yī)院，繼而影響乳汁的分泌，此時需要家人的安慰、愛護以及理解；
2、充足的睡眠：要幫產(chǎn)婦帶孩子，保證有充足的睡眠，也較為重要；
3、補充營養(yǎng)：可以喝煲湯，湯水的攝入對于泌乳素有刺激，能夠增加奶水的量。如豬蹄、黃豆，注意鹽不要太多，不要太油，另外鯽魚湯、排骨湯也可以；
4、及時哺乳：孩子的吸吮反射，不僅能刺激泌乳素的分泌，同時還能增加子宮的收縮，促進產(chǎn)婦盡快恢復到原樣，盡快結束產(chǎn)褥期。
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