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產(chǎn)婦容易發(fā)生堵奶，是因?yàn)槟趟械牡鞍踪|(zhì)成分較多，因此從飲食上，可以適當(dāng)多進(jìn)食湯水類食物，增加液體的攝入量，讓奶水適當(dāng)?shù)南♂?，降低堵奶的幾率。如果產(chǎn)婦已經(jīng)發(fā)生堵奶，一定要盡量排空乳房。通常簡便的方法是讓嬰幼兒進(jìn)行吸吮，如果剛出生嬰兒的食量較小，吸奶水的量較少，剩下的奶水一定應(yīng)使用吸奶器排空。如果奶水堆積在乳腺中，有可能會形成硬塊、硬結(jié)，此時(shí)產(chǎn)婦需要用按摩手法盡量把乳腺的硬化和硬結(jié)揉散，把奶汁吸出來。如果乳腺的硬結(jié)持續(xù)存在，奶水一直堆積在乳腺中，產(chǎn)婦很有可能會發(fā)生乳腺炎。如果產(chǎn)婦已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)熱，乳房脹痛、紅腫等情況，一定盡快到醫(yī)院就診，乳腺外科的醫(yī)師會給出專業(yè)的處理。