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堵奶通奶的方法
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師
通奶的有效方法包括勤吸吮、適當按摩,具體如下:
1、勤吸吮:屬于使乳腺管通暢最簡單、有效的方式;
2、適當按摩:使用大塊濕熱毛巾覆蓋整個乳房,使乳房血液循環(huán)加速,從乳腺最底端向乳頭部位按摩??梢跃徑馊橄倬植磕[脹,通過按摩手段使乳腺管開放通暢。按摩期間需手部托住乳房下側,按照象限循序漸進按摩,達到疏通乳腺管的作用。注意按摩手法、強度需合適,可以乳房局部涂抹皮膚潤滑油保護表皮,避免按摩時造成損傷。
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