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吊頭對頸椎好不好
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師

吊頭一般情況下對頸椎有好處,但特殊情況下可能會對頸椎造成損傷。吊頭能夠牽拉頸椎發(fā)揮頸椎牽引的作用,長時間懸吊能夠松弛頸部肌肉,擴大頸椎間隙,促進凸出到髓核組織還納,減輕神經的壓迫。對于頸椎病患者,尤其是神經根型頸椎病患者效果相對較好,可以堅持。如果是懸吊頭部,使身體完全懸空,則存在巨大風險,容易造成頸椎的骨折和脫位,甚至引起脊髓神經急性損傷,威脅患者的生命。因此吊頭要嚴格控制牽引的重量,不可以使全身騰空,避免發(fā)生嚴重的不良后果,吊頭重量控制在15Kg以內,一般情況下不會造成嚴重影響,吊頭的時間通常為2-4個小時,能夠發(fā)揮相對比較好的效果。

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