- 夏天可以艾灸嗎
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師
夏天可以艾灸，艾灸館或醫(yī)院都有宣傳時(shí)間療法，如三伏貼、三九貼，實(shí)際艾灸也有三伏灸，在夏天最熱的時(shí)候應(yīng)用艾灸以陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)，讓身體陽(yáng)氣更為充足，到了冬天有足夠的陽(yáng)氣來(lái)護(hù)衛(wèi)身體抵抗病邪。冬天容易發(fā)生哮喘等病，因此三伏灸，也就是夏天艾灸對(duì)于冬季哮喘有一定的預(yù)防作用。艾灸本身的作用以溫中補(bǔ)虛為主，還可以溫經(jīng)散寒、通絡(luò)止痛，因此艾灸偏于溫、熱、通，夏天艾灸只會(huì)增加艾灸療效。控制好艾灸的頻次，如每周艾灸2-3次，每次艾灸20-30min，不容易上火。艾灸后可以多喝水，以減少可能的上火癥狀。
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