-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
吃什么補(bǔ)肺氣不足
- 吃什么補(bǔ)肺氣不足
-
參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 樊茂蓉 主任醫(yī)師

若患者想要補(bǔ)肺氣,可以食用黃芪燉雞、木耳燉豬肺、燕窩等補(bǔ)品,也可以飲用具有補(bǔ)肺氣功效的中草藥泡水或熬水代茶飲,如生黃芪、冬蟲夏草、西洋參、人參、黨參等,患者可取其中一種或數(shù)種泡水或熬水代茶飲,均能夠起到補(bǔ)肺氣的作用。除中草藥外,患者還可以服用玉屏風(fēng)散、六君子丸等中成藥,也具有補(bǔ)肺健脾的功效。此外,患者還可以增加運動或其他活動,以起到補(bǔ)肺氣的作用,如慢跑、游泳、唱歌等,但患者應(yīng)注意避免過度勞累,否則會耗氣傷精而不利于補(bǔ)肺氣?;颊哌€可以通過做八段錦、太極拳、六字訣等運動,與中醫(yī)藥相結(jié)合的方法進(jìn)行綜合治療,均可以起到補(bǔ)肺氣的功效。

相關(guān)視頻