国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

下午睡覺(jué)醒不過(guò)來(lái)，往往是由于睡的時(shí)間太長(zhǎng)。如果午睡睡的時(shí)間太長(zhǎng)或者睡得過(guò)深，醒后常就會(huì)感到頭暈、心慌，還有周身乏力、肢體酸懶等，感覺(jué)好像是醉酒醒不過(guò)來(lái)。白天睡眠最好不要超過(guò)30分鐘，睡眠時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)影響晚上睡眠，造成晚間入睡困難。如果夜間睡不好，白天會(huì)犯困，又要補(bǔ)覺(jué)，經(jīng)常這樣會(huì)導(dǎo)致睡眠周期紊亂。造成一到晚上就精神，一到白天就困倦的情況。除上述原因，還有和睡眠相關(guān)的疾病即睡眠癱瘓，是發(fā)作性睡病的癥狀之一。在剛睡醒意識(shí)部分清醒時(shí)，出現(xiàn)全身癱瘓或部分身體癱瘓。這時(shí)不能活動(dòng)也不能講話，會(huì)持續(xù)數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘醒不過(guò)來(lái)。